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女性必知很重要的3个妇科小常识

对于女性朋友们来说，拥有健康的身体比什么都重要。而妇科健康作为重要的健康指标，女性更应该重视。除了对宫颈糜烂、乳腺增生、子宫肌瘤这三种常见病症的认知...
作者：马小婷2021-01-19 21:04
生酮饮食和间歇性断食到底应该怎么吃？

【1、为什么生酮饮食和间歇性断食要一起进行？】他们的共同点和核心都是为了控制胰岛素，帮助修正胰岛素阻抗问题，提高胰岛素敏感。生酮饮食是健康的饮食方式，但...
作者：马小婷2021-01-19 19:20
反流性食管炎饮食篇（一）不可以吃的食物

饮食注意事项：今后的一段时间就是你要找出你能吃的东西，如果吃完不舒服的东西，你以后就不要在碰了。下面是我总结的一些不能吃的食物。刺激性的食物一概不要吃...
作者：马小婷2021-01-19 15:21
饮食分享 | 减肥42斤吃不胖的秘诀2

嗨姐妹们我来啦！饮食分享的第二期如约而至喽本期笔记分为两个部分：1减肥的原理2饮食避坑指南—————————1减肥的原理——————————【营！造！热！量！...
作者：马小婷2021-01-19 15:12
抗氧化的食物和水果有哪些六种天然抗氧化食物

抗氧化的食物和水果有哪些关于抗氧化的食物和水果有哪些，具体详情如下：1、山竹。山竹具有热带“果后”之美称，其果肉非常鲜美，口感甚佳。山竹中所富含的氧杂...
作者：简小美2021-01-19 14:17
青柠檬和黄柠檬的区别？三个青柠檬和黄柠檬的区别作用

青柠檬和黄柠檬的区别？在生活中柠檬属于水果，但是它却有点特殊，因为真正把柠檬直接鲜吃的人还是比较少。而最多的食用方式却是把柠檬榨成汁、泡成柠檬茶或者...
作者：简小美2021-01-19 09:51
幼儿不宜吃什么？避开五种食物宝宝健康成长

幼儿不宜吃什么？幼儿时期的孩子抵抗力和身体各个器官都是处于一个稚嫩初发育的时期，因而生活中的一些食物对幼儿孩子来说并不适合食用。那么幼儿不宜吃什么...
作者：简小美2021-01-18 16:52
月子吃什么奶水可以变多？月子餐食谱大全健康又营养

月子吃什么奶水可以变多？坐月子与怀孕都是女性人生很重要的一个时间段，月子坐的好能够有利促进产妇的愈合，快速恢复身体的健康。相反就会容易给后期的生活留...
作者：简小美2021-01-18 16:51
什么食物最养生？八种“超级食物”最值得吃

什么食物最养生？养生是当代社会很多年轻人必做的一件事，因为在现在的环境之下，只有好好养生才可以保证自己的身体健康。养生最佳的方法就是通过饮食来调理，那...
作者：简小美2021-01-18 15:52
胃不好的人不能吃什么？这几种食物不宜多吃

胃不好的人不能吃什么？胃部是人体的重要器官之一，胃部可以很好的消化食物，让身体吸收营养。如果胃出现问题就会导致身体内缺乏一定的营养，严重时还会威胁到自...
作者：简小美2021-01-18 15:52

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